Chaud, Facile

Galettes de lentilles

Facile

Difficulté

5 min

Préparation

10 min

Repos

Végétarien

Régime

Produit Mix Buffet

Duo de lentilles Bio

200 g

Ingrédients (pour 4 personnes)

Œuf

1

Chapelure

30 g

Échalote (optionnel)

1

Sel & Poivre

à votre convenance

Cumin

à votre convenance

Paprika

à votre convenance

Huile

pour la cuisson

Ustensiles

Saladier

Fourchette

Poêle

Étapes

1. Avec une fourchette, écraser le contenu du duo de lentilles. 

À noter : il doit rester des morceaux.

2. Ajouter 1 œuf, de l’échalote et des épices selon vos goûts. Mélanger puis laisser reposer l’ensemble au frais 10 minutes.

3. Après 10 minutes, former des petits palets. Dans une poêle bien chaude avec de l’huile, faites revenir les palets 4/5 minutes par face.

4. Ce plat peut-être servi avec une purée de carotte, un œuf poché et des petits pickles d’oignons pour l’acidité.

Il n’y a plus qu’à déguster !

Vidéo

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Kathleen

Équipe Recherche & Développement